镇魔神捕开局遇尸变第40章 自力更生

黑石城玄天司堡垒深处那间破败冰冷的驻地内弥漫着一股混合着劣质药膏刺鼻气味、血腥味以及沉重压抑的氛围。

赵铁河后背的伤口涂抹了药效微乎其微的止血散依旧隐隐作痛内腑被邪气侵蚀的滞涩感也未能完全消除。

他烦躁地擦拭着厚背刀刀刃映出他阴沉的脸庞。

资源被克扣的憋屈和伤势未愈的虚弱感像毒蛇般啃噬着他的斗志。

张牧之盘膝坐在冰冷的石板地上试图调息凝神恢复过度消耗的心神但空气中稀薄的灵气和内心的焦虑让他进展缓慢脸色依旧苍白。

那本《正气歌》残卷摊在膝上却难以集中精神进入状态。

石猛蜷缩在角落庞大的身躯像是一座沉默的山峦但他体内那股与祭坛邪能碰撞后残留的躁动不安却让周围的空气都显得有些凝滞。

他偶尔无意识地用指甲刮擦地面发出令人牙酸的声响。

秦昭的伤势最重胸口缠着简陋的布条每一次呼吸都带着撕裂般的痛楚。

但他没有像其他人那样沉浸在负面情绪中。

他的大脑在飞速运转分析着当前的绝境。

资源匮乏前途未卜强敌环伺体系打压…这些都是冰冷的现实。

抱怨和等待毫无意义。

唯一能破局的就是利用现有的一切以最快的速度变强！ 玄天司不给资源？那就挖掘自身的潜力！ 这个世界的修炼体系似乎更侧重于功法的传承、资源的堆砌以及个人的悟性。

但对于如何高效地锤炼肉身、激发潜能、乃至团队配合作战似乎还停留在相对粗放和依赖个人经验的阶段。

而这正是秦昭的优势所在！来自信息爆炸的现代地球他脑海中储存着海量的、经过科学验证和实践的——训练学、运动生理学、心理学乃至特种部队的团队协作战术知识！ 虽然两个世界规则不同但很多底层逻辑是相通的！比如肌肉记忆的形成、心肺功能的强化、应激反应的速度、团队默契的锻造… 一个大胆的计划在他脑中迅速成型。

他强忍着剧痛缓缓站起身。

他的动作吸引了其他三人的注意。

赵铁河抬起头张牧之睁开眼连石猛也停止了刮擦地面的动作空洞的眼神望向他。

“我们的时间不多。

”秦昭的声音因伤痛而沙哑却带着一种不容置疑的冷静和力量“玄天司不会给我们喘息的机会。

下一次任务随时可能到来。

以我们现在的状态再去就是送死。

” 赵铁河苦笑：“道理谁都懂可没药没资源练个屁？连恢复都难！” “资源不只有丹药和灵砂。

”秦昭目光扫过三人“我们最大的资源是我们自己！是我们这具身体是我们的意志是我们…四个人！” 他走到院子中央那里有一片被积雪覆盖的空地。

“从今天起忘记那些粗陋的练法。

我会教你们…新的东西。

” 新的东西？赵铁河和张牧之面面相觑眼中充满疑惑。

石猛只是默默地看着。

秦昭没有解释而是直接开始行动。

他先是根据【灵性感知】对每个人身体状况的扫描结合现代运动康复理论为赵铁河重新调整了运刀发力和呼吸配合的细节指出几个细微的肌肉群运用瑕疵并设计了一套极富针对性的、无需器械的静态力量保持和柔韧性训练旨在不影响伤口愈合的前提下最大限度维持其战力。

“老赵你的刀刚猛有余但细微控制不足爆发后的回气间隙是破绽。

以后每日加练这个‘静力桩’和‘呼吸节奏控制’。

” 接着他转向张牧之：“张兄符箓之道重神识但身体是根本。

你体质太弱气血不足画符时心神消耗巨大。

从今天起每日进行‘间歇性慢跑’和‘深度呼吸法’强化心肺提升血液携氧…嗯就是提升气血运转效率。

我会教你如何在意守丹田的同时协调肢体运动这叫‘动静结合’。

” 最后他看向石猛。

石猛的情况最特殊他的力量狂暴却难以控制。

秦昭结合了现代心理学中对本能引导和条件反射的理论设计了一套极其简单的指令对应训练。

他让赵铁河和张牧之配合用不同的声音、手势刺激石猛观察其反应然后通过极其耐心的重复和秦昭【灵性感知】的细微调节尝试建立一种基础的、可控的应激模式。

“石猛你的力量需要‘开关’和‘导向’。

我们帮你找到它。

” 除此之外秦昭还将现代特种部队的小队协同战术理念融入其中。

他设计了简单的口令系统、手势信号、以及针对不同敌人类型（如法术型、肉盾型、敏捷型）的三人基础合击阵型演练。

虽然简陋却旨在将四个人的力量初步拧成一股绳。

“记住！我们是一个整体！一个人的背后交给队友！” 最初的几天效果并不明显甚至显得有些可笑。

赵铁河对着空气练习“静力桩”和调整呼吸感觉十分别扭远不如痛快地挥刀劈砍来得爽利。

张牧之绕着小小的院子“间歇性慢跑”没几圈就气喘吁吁差点晕厥。

而对石猛的训练更是进展缓慢时常失控。

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